歩いた26-0808 (東銀座駅→歌舞伎座→銀座地下街→ITOCiA→IL BAR 有楽町イトシア店→国際フォーラム→東京駅丸の内地下街→東京サンケイビル→丸の内オアゾ→FISH 丸の内店→東京駅)

 【地図】 https://maps.app.goo.gl/AAonME3MQ6RMDtBL9

令和8年8月8日の歩き隊は、ヘロ、サト、モリが東銀座の歌舞伎座の前に集合。晴天で暑いです。

東銀座駅

歌舞伎座

すぐに地下に入り、銀座の地下街を有楽町駅に進みます。

ITOCiA

IL BAR 有楽町イトシア店

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13045085/

9:20頃に訪問しました。有楽町駅の目の前にあるイトシア地下のカフェです。朝の店内はけっこう客席が埋まっていました。カウンターには3名の接客スタッフがおり、効率重視の素早い対応です。

今回は「サラダプレート（858円）」「モーニングプレート（979円）」「トーストセット（748円）」を注文し、ドリンクはすべてアイスコーヒーを選択しました。ドリンクと番号札が乗ったトレイを受け取り、席で待つこと約10分で料理が提供されました。

私が食べたサラダプレートは、野菜にチキン、ゆで卵が乗っており、味付けも丁度よくとてもヘルシー。価格帯的にも手頃で、使い勝手のよいお店だと思います。

国際フォーラム、ここでミツと合流。

東京駅丸の内地下街

東京サンケイビル

丸の内オアゾ

FISH 丸の内店

https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13248971/

11:25、開店5分前にお店に到着しました。東京駅近くのオアゾ地下にあるカレー店です。店内はコンパクトで、コの字型のカウンター席のみ。外国人スタッフ3名が手際よく切り盛りされています。

メニュー数は厳選されており、今回は「3コンボ（1,500円）」を注文。ご飯は少なめでお願いしました。カレーはチキン、キーマ、豆のMIXカレーの3種類です。

注文から数分ほどで素早く提供されました。カレーは全体的に優しくまろやかな味わいですが、それぞれの具材の旨みやスパイス感もしっかりと楽しめて美味しかったです。

東京駅で終了。4km以上歩いたと思います

東銀座駅→歌舞伎座→銀座地下街→ITOCiA→IL BAR 有楽町イトシア店→国際フォーラム→東京駅丸の内地下街→東京サンケイビル→丸の内オアゾ→FISH 丸の内店→東京駅

歩いた26-0802 (瀬谷駅→境川→CAFE Alley&Co.→大和駅→なでしこ広場→泉の森→ペンタイ→あけぼの→南林間駅)

 【地図】 https://maps.app.goo.gl/kz4U2pzWMAbph3jLA

令和8年8月2日の歩き隊は、ヤス、サト、モリが瀬谷駅に9:00に集合。晴天で危険な暑さになりそうな朝です。

瀬谷駅

境川

CAFE Alley&Co.

https://tabelog.com/kanagawa/A1407/A140702/14100393/

11:20頃にお店に到着しました。大和駅の近くにある、まだ新しそうなカフェです。

入店すると先客が1名おり、男性スタッフの方がワンオペで対応されていました。店内は天井が高く、すっきりとして清潔感のある空間です。今回は「カフェラテ（660円）」と「チキンサンド ハーブアンドチーズ（880円）」を注文。

お冷をセルフでポットから注ぎ、テーブル席に座って待ちました。

1つひとつ丁寧に作ってくださり、店の様子を見ながら待つこと15分ほどで提供されました。

チキンサンドはバゲットのようなパンが焼き立てで香ばしく、チキンと野菜のバランスや味付けも絶妙でとても美味しかったです。カフェラテもしっかりとした苦味とミルクの濃厚さがあり、満足度の高い一杯でした。接客も丁寧で、とても気持ちのいい時間を過ごせました。

大和駅

なでしこ広場

泉の森

ペンタイ

https://tabelog.com/kanagawa/A1407/A140702/14003708/

11時30分頃、開店直後に訪問しました。お店は南林間駅のすぐ近くにあるタイ料理店です。入店した時には、すでに先客が1名いました。店内はそれほど広くなく、テーブル席が5卓ほど。ピンクのポロシャツに白い帽子を着けたタイ人女性3人で切り盛りされていて、アットホームな雰囲気です。

週末はランチメニューがないようで、麺類の中から「トムヤムクンヌードル」（990円）を注文しました。この日は暑かったこともあり、お水を飲み干すたびに気付いて注ぎ足してくれる気配りが嬉しかったです。

注文から10分ほどで料理が到着。オレンジ色のスープに平麺、エビが2尾、薬味の野菜が添えられたシンプルな一杯です。見た目に派手さや豪華さはありませんが、とにかくスープが美味しい。辛さと酸味のバランスが良く、それだけではない奥深い旨みが感じられます。平麺との相性も良く、最後まで飽きずにいただけました。

優しい接客も印象的で、心地よく食事を楽しめるお店です。トムヤムクン好きなら一度は試してほしい一杯。また次回は夜の時間帯にも訪れてみたいと思います。

あけぼの

https://tabelog.com/kanagawa/A1407/A140702/14045431/

12:15ごろに訪問しました。昼食前に通りかかった際、気になって立ち寄ったお店です。店頭では女性の店員さんが接客されていました。

ショーケースを見ると数種類の串団子が並んでおり、今回は「ずんだのだんご（2本入り 200円）」を購入。その場でさっそく1本いただきました。 お団子は1本に4個ついていて、ずんだ餡がたっぷり！しっかりとした甘さがあり、食べ応えも十分です。とても美味しいお団子でした。

南林間駅で終了。7.5km歩きました。無事歩き終わってよかった。

瀬谷駅→境川→CAFE Alley&Co.→大和駅→なでしこ広場→泉の森→ペンタイ→あけぼの→南林間駅

歩いた26-0726 (東神奈川駅→R Baker シャルプラット東神奈川店→村雨橋→千鳥橋→コットンハーバークラブ 横浜→ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜→みなとみらい橋→臨港パークアーチ橋→パシフィコ横浜→ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル→クイーンズスクエア横浜→グランモール公園→日産 グローバル本社ギャラリー→マンゴツリーキッチン横浜ジョイナス)

 【地図】 https://maps.app.goo.gl/oyp7LdupqZHpz29A8

令和8年7月26日の歩き隊は、ヘロ、ヤス、サト、ユキ、モリが9:00に東神奈川駅に集合。晴れ時々曇り、蒸し暑い猛暑の日です。

東神奈川駅

R Baker シャルプラット東神奈川店

https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140212/14099465/

JR東神奈川駅の改札と同じ階に入口があり、店内にはパンとおにぎりが並んでいます。パンの種類はそこそこ豊富で、おにぎりはやや絞られたラインナップです。

入口すぐ左手にあった「おにぎりモーニング（500円）」が気になり注文。おにぎり2個（好きな種類を選択可）とお味噌汁のセットで、今回は鮭と昆布を選びました。ちなみに、クロックムッシュとコーヒーがセットになった「パンモーニング（500円）」もあります。

会計後に紙コップを渡され、自分でセルフのお味噌汁を注ぐシステム。トレーに乗せて3階のイートインエリアへ移動しました。3階は席数が多く空席も目立ち、ゆったりと過ごせます。セルフのお水を準備して早速いただきました。おにぎりはご飯が絶妙な硬さで炊かれており、具材もたっぷり詰まっていてなかなか美味しい！お味噌汁はシンプルですが、ワンコイン（500円）でこの内容はとてもありがたいです。

村雨橋

千鳥橋

コットンハーバークラブ 横浜、ここの存在を初めて知りました。

ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜

みなとみらい橋

臨港パークアーチ橋

パシフィコ横浜

ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル

クイーンズスクエア横浜、屋内は涼しくていい

グランモール公園

日産 グローバル本社ギャラリー

マンゴツリーキッチン横浜ジョイナス

https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140101/14055687/

11:00頃に訪問しました。横浜駅ジョイナス地下1階のレストラン街にあるタイ料理店で、どこか屋台のような活気ある雰囲気です。店内はカウンター席がメインですが、テーブル席も用意されています。カウンター席に着くと大きなコップでお水が運ばれてきました。特に暑い時期は何度も注ぎ足さずに済むので、このサイズのサービスはとてもありがたいですね。

今回は「タイの汁そば（1,050円）」を注文。数分ほどでスピーディーに提供されました。スープはすっきりとした塩味で、平麺のライスヌードルに野菜や練り物がトッピングされています。全体的にまとまりのある美味しさで、量感もヘルシー。サッとクイックにランチを済ませたい時に使い勝手の良いお店です。

6.2km歩きました。暑かった。お疲れさまでした。

東神奈川駅→R Baker シャルプラット東神奈川店→村雨橋→千鳥橋→コットンハーバークラブ 横浜→ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜→みなとみらい橋→臨港パークアーチ橋→パシフィコ横浜→ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル→クイーンズスクエア横浜→グランモール公園→日産 グローバル本社ギャラリー→マンゴツリーキッチン横浜ジョイナス